DURCH DAS AUSRICHTEN MEINES KÖRPERS ENTDECKTE ICH DAS AUSGERICHTET - SEIN MEINES GEISTES, MEINES ICHS UND MEINER INTELLIGENZ.

 - B.K.S. IYENGAR, LICHT FÜRS LEBEN

 

YOGASTILE

HATHA YOGA

In dieser energievollen Yogastunde führst Du die Asanas (Körperübungen) mit Konzentration und Achtsamkeit aus. Du übst, dich nicht von Alltagsgedanken einholen zu lassen, sondern ganz bei der Körperwahrnehmung zu sein. Mittels präziser Anleitungen wird Dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du Leichtigkeit und Festigkeit zugleich erlebst. Mit Pranayama (Atemübungen) findest Du zu Deiner natürlichen Atmung zurück und lässt Deinen Geist beruhigen und Stress beheben.

 

Deine Balance, Kraft, Flexibilität und Atem stehen in jeder Lektion im Fokus, damit ein anhaltendes Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erzeugt werden kann. 

Wann:

montags, 18.30 - 19.30 Uhr - im Studio & digital

dienstags, 18.45 - 19.45 Uhr - im Studio & digital

bis auf weiteres ausgebucht

STUNDENPLAN

YOGA WÄHREND COVID-19:

Alle Yogastile dürfen ab dem 19. April 2021 wieder in Kleingruppen im Studio ausgeübt werden. 

Dies unter Einhaltung des Schutzkonzeptes. Lies dieses bitte genau durch, bevor du eine Klasse buchst.

Aufgrund der Kleinklassen können nicht alle ins Studio, die dies wünschen. Darum kannst du weiterhin auch digital dabei sein. Entweder live auf Zoom oder mit einem Replay Video.

 

MONTAG

17.15 - 18.15 Uhr

Yoga für Schwangere

18.30 - 19.30 Uhr

Hatha

Yoga

DIENSTAG

17.30 - 18.30 Uhr

Yoga für Schwangere

18.45 - 19.45 Uhr

Hatha

Yoga

20.00 - 21.00 Uhr

Beckenboden

Yoga

Abos & Preise

Probelektion 60min

​CHF 20.00

Gültigkeit nach Absprache

Einzellektion 60min

​CHF 30.00*

Gültigkeit nach Absprache

10er Abo 60min

​CHF 250.00*

Gültigkeit: 13 Wochen

10er Abo 60min - digital Yoga

​CHF 180.00*

Gültigkeit: 13 Wochen

5er Abo 60min - digital Yoga

​CHF 100.00*

Gültigkeit: 8 Wochen

*Ermässigungen

20% Rabatt für Lernende, Studierende, Erwerbslose und AHV Beziehende.

 

Bitte lass es mich wissen, wenn Deine finanzielle Situation es Dir nicht erlauben sollte, Yoga Lektionen zu besuchen. Gemeinsam finden wir eine Lösung.

 

Studio

Studio NATURWERK

Gersauerstrasse 7 

6440 Brunnen

 
KONTAKT

Kontaktdetails

Telefon: 076 457 72 79

Mail: info@naturwerk.ch

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