Hatha Yoga Schwyz Brunnen Naturwerk Simona Meli2.jpg

DURCH DAS AUSRICHTEN MEINES KÖRPERS ENTDECKTE ICH DAS AUSGERICHTET - SEIN MEINES GEISTES, MEINES ICHS UND MEINER INTELLIGENZ.
 - B.K.S. IYENGAR, LICHT FÜRS LEBEN

 

YOGASTILE

Hatha Yoga Schwyz Brunnen Naturwerk Simona Meli 3.jpg

HATHA YOGA

In dieser energievollen Yogastunde führst Du die Asanas (Körperübungen) mit Konzentration und Achtsamkeit aus. Du übst, dich nicht von Alltagsgedanken einholen zu lassen, sondern ganz bei der Körperwahrnehmung zu sein. Mittels präziser Anleitungen wird Dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du Leichtigkeit und Festigkeit zugleich erlebst. Mit Pranayama (Atemübungen) findest Du zu Deiner natürlichen Atmung zurück und lässt Deinen Geist beruhigen und Stress beheben.

 

Deine Balance, Kraft, Flexibilität und Atem stehen in jeder Lektion im Fokus, damit ein anhaltendes Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erzeugt werden kann. 

Wann:

montags, 18.30 - 19.30 Uhr

dienstags, 19.15 - 20.15 Uhr

Warteliste - bitte melde dich per E-Mail

Studio Naturwerk Schwyz Brunnen Simona Meli Yoga.jpg

STUNDENPLAN

Silvester-Special

MONTAG

09.00 - 10.00 Uhr

Beckenboden 
Yoga

neu ab Januar 23

18.30 - 19.30 Uhr

Hatha

Yoga

Warteliste - bitte melde dich per E-Mail

DIENSTAG

18.00 - 19.00 Uhr

Yoga für Schwangere

19.15 - 20.15 Uhr

Hatha
Yoga

Warteliste - bitte melde dich per E-Mail

20.30 - 21.30 Uhr

Beckenboden
Yoga

Warteliste - bitte melde dich per E-Mail

MITTWOCH

19.45 - 20.45 Uhr

Beckenboden 
Yoga

 

Silvester-Special
30. Dezember,
17 - 19 Uhr.
Hatha und Yin Yoga

Abos & Preise

Probelektion 60min

​CHF 20.00

Gültigkeit nach Absprache

Einzellektion 60min

​CHF 30.00

Gültigkeit nach Absprache

10er Abo 60min

​CHF 250.00

Gültigkeit: 13 Wochen

 

Studio

Studio NATURWERK

Gersauerstrasse 7 

6440 Brunnen

 
KONTAKT

Kontaktdetails

Telefon: 076 457 72 79

Mail: info@naturwerk.ch

Vielen Dank für Deine Nachricht!