DURCH DAS AUSRICHTEN MEINES KÖRPERS ENTDECKTE ICH DAS AUSGERICHTET - SEIN MEINES GEISTES, MEINES ICHS UND MEINER INTELLIGENZ.

 - B.K.S. IYENGAR, LICHT FÜRS LEBEN

 

YOGASTILE

HATHA YOGA

In dieser energievollen Yogastunde führst Du die Asanas (Körperübungen) mit Konzentration und Achtsamkeit aus. Du übst, dich nicht von Alltagsgedanken einholen zu lassen, sondern ganz bei der Körperwahrnehmung zu sein. Mittels präziser Anleitungen wird Dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du Leichtigkeit und Festigkeit zugleich erlebst. Mit Pranayama (Atemübungen) findest Du zu Deiner natürlichen Atmung zurück und lässt Deinen Geist beruhigen und Stress beheben.

 

Deine Balance, Kraft, Flexibilität und Atem stehen in jeder Lektion im Fokus, damit ein anhaltendes Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erzeugt werden kann. 

Wann:

montags, 18.30 - 19.30 Uhr

dienstags, 19.15 - 20.15 Uhr

bis auf weiteres ausgebucht

STUNDENPLAN

 

MONTAG

18.30 - 19.30 Uhr

Hatha

Yoga

DIENSTAG

18.00 - 19.00 Uhr

Yoga für Schwangere

19.15 - 20.15 Uhr

Hatha
Yoga

20.30 - 21.30 Uhr

Beckenboden
Yoga

Abos & Preise

Probelektion 60min

​CHF 20.00

Gültigkeit nach Absprache

Einzellektion 60min

​CHF 30.00*

Gültigkeit nach Absprache

10er Abo 60min

​CHF 250.00*

Gültigkeit: 13 Wochen

*Ermässigungen

20% Rabatt für Lernende, Studierende, Erwerbslose und AHV Beziehende.

 

Bitte lass es mich wissen, wenn Deine finanzielle Situation es Dir nicht erlauben sollte, Yoga Lektionen zu besuchen. Gemeinsam finden wir eine Lösung.

 

Studio

Studio NATURWERK

Gersauerstrasse 7 

6440 Brunnen

 
KONTAKT

Kontaktdetails

Telefon: 076 457 72 79

Mail: info@naturwerk.ch

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