DU BIST MAMA GEWORDEN - HERZLICHE GRATULATION!
Dein Herz platzt vor Liebe, der Schlaf ist wenig, die Gefühle spielen Achterbahn.
An Rückbildung magst du eventuell gar nicht erst denken.
Und doch ist es so wichtig, deinen Körper wie aber auch dein Herz zu unterstützen, um in dieser Rolle der MAMA anzukommen.
NATURWERK bietet dir Rückbildungskurse in kleinen Gruppen, wo du als Ganzes betrachtet wirst. Es geht nicht darum, so schnell wie möglich in deine alten Jeans zu passen, sondern darum, dich und dein Zuhause, deinen Körper, respekt- und liebevoll zu behandeln und den Prozess der Rückbildung harmonisch anzugehen.
RÜCKBILDUNGSKURS
Kursdauer: 6 Einheiten à 1.5 Stunden
Optimaler Start: 6 - 8 Wochen nach Spontangeburt,
10 - 12 Wochen nach Kaiserschnitt.
Du kannst aber auch später beginnen.
Nächster Kursstart:
Montag, 13. Juni 2022
Montag, 22. August 2022
Montag, 3. Oktober 2022
Montag, 7. November 2022
jeweils von 20.00 - 21.30 Uhr
Ort: Studio NATURWERK, Gersauerstrasse 7, Brunnen
Kurskosten: 250.- für den ganzen Kurs
Weitere Infos: Simona, info@naturwerk.ch oder 076 457 72 79
Daheim weiterüben - das Zusatzangebot von Naturwerk
6 Bewegungseinheiten vom Rückbildungskurs können zuhause während drei Monaten so oft wie gewünscht geübt werden.
So kannst du dich zeitlich flexibel und ortsungebunden dann deiner Rückbildung widmen, wenn es grad am Besten passt.
