DU BIST MAMA GEWORDEN - HERZLICHE GRATULATION!
Dein Herz platzt vor Liebe, der Schlaf ist wenig, die Gefühle spielen Achterbahn.
An Rückbildung magst du eventuell gar nicht erst denken.
Und doch ist es so wichtig, deinen Körper wie aber auch dein Herz zu unterstützen, um in dieser Rolle der MAMA anzukommen.
NATURWERK bietet dir Rückbildungskurse in kleinen Gruppen, wo du als Ganzes betrachtet wirst. Es geht nicht darum, so schnell wie möglich in deine alten Jeans zu passen, sondern darum, dich und dein Zuhause, deinen Körper, respekt- und liebevoll zu behandeln und den Prozess der Rückbildung harmonisch anzugehen.
RÜCKBILDUNGSKURS
Kursdauer: 6 Einheiten à 1.5 Stunden
Optimaler Start: 6 - 8 Wochen nach Spontangeburt,
10 - 12 Wochen nach Kaiserschnitt.
Du kannst aber auch später beginnen.
Kurse im 2024:
Montag, 27. Mai - 1. Juli
Montag, 5. August - 9. September
Montag, 23. September - 4. November
Montag, 11. November - 16. Dezember
jeweils von 13.30 - 15.00 Uhr
Ort: Studio NATURWERK, Gersauerstrasse 7, Brunnen
Es ist auch möglich, den Kurs online mitzumachen. Bitte melde dich hierfür bei mir.
Kurskosten: 250.- für den ganzen Kurs
Weitere Infos: Simona, info@naturwerk.ch oder 076 457 72 79
AGB: hier
Daheim weiterüben - das Zusatzangebot von Naturwerk
6 Bewegungseinheiten vom Rückbildungskurs können zuhause während drei Monaten so oft wie gewünscht geübt werden.
So kannst du dich zeitlich flexibel und ortsungebunden dann deiner Rückbildung widmen, wenn es grad am Besten passt.
Zusatz Bewegung - Rückbildungskurs
